イギリスにきて、洗濯ではかなりの失敗をしました…
「あれ？日本から持ってきたお気に入りの服、なんかゴワゴワになってない？」
「黒い服がすぐ白っぽく毛羽立つし、白いTシャツは謎のグレーにくすんでいく…（涙）」
これ、イギリス在住の日本人なら絶対に一度は通る道ですよね。
ケトルが真っ白になる「強烈な硬水」、その硬水に負けじと汚れを落とすために作られた「成分が強すぎる洗剤」、そして水量少なく叩き洗いをする「ドラム式洗濯機」。
イギリスの洗濯環境って、日本とはまったくの別世界なんですよね。
この記事では、私が数々の失敗とお気に入りの服の犠牲（涙）を経てようやくたどり着いた、「イギリスの過酷な環境から服と肌を守る、リアルな洗濯術と洗剤選び」をシェアしたいと思います。
スーパーに並ぶ謎の「Bio」「Non-Bio」の解読から、絶対に知っておきたい硬水対策まで。これさえ読めば、もうイギリスでの洗濯で泣くことはなくなりますよ！
1. 日本の常識は捨てよう！イギリスの「過酷すぎる3つの洗濯事情」
洗剤を選ぶ前に、まずは「なんでイギリスで洗濯すると服が傷むの？」という原因を知っておくのがすっごく大事です。
① ケトルも真っ白！「強烈な硬水」
イギリスの水道水って、カルシウムやマグネシウムがたっぷり入った「硬水」ですよね。
このミネラル成分が洗剤とくっつくと、「石鹸カス」になっちゃうんです。そのせいで泡立ちが悪くなるし、衣類の繊維にミネラルが入り込んで服がゴワゴワ・黒ずみの原因になってしまいます。
② 硬水に対抗する「強すぎる洗剤成分」
そんなミネラルだらけの水でも汚れを落とすために、イギリスの洗濯洗剤って、日本の洗剤よりも漂白成分や酵素がかなり強めに作られています。
これを日本の繊細な服に毎日使っていたら……あっという間に生地が傷んで、色落ちや毛羽立ちが起きちゃいますよね。
③ 洗浄力が弱い「ドラム式洗濯機」
たっぷりの水でジャブジャブ洗う日本の縦型洗濯機に対して、イギリスは少ない水で叩き洗いをする「ドラム式」が主流。
水が少ないから洗剤の溶け残りが起きやすいんです。しかも、基本設定が「30℃〜40℃」のお湯洗い。この環境に合わせた洗剤選びが必要になってきます。
2. 洗剤以上に大事！イギリスで必須の「神アイテム3選」
実はイギリスの洗濯って、洗剤単体で頑張るんじゃなくて、「補助アイテム」をうまく使うのがコツなんです。これを知ってから、私の洗濯ストレスは激減しました。
① 洗濯機と服を石灰から守る「Calgon（カルゴン）」
イギリスのテレビCMで出てくる「カルゴ〜ン♪」のやつです（笑）。要するに硬水軟化剤（Water Softener）です。
洗濯のたびに洗剤と一緒にこれをポンと入れるだけで、水中のミネラルを無力化してくれます。洗剤本来の洗浄力が出るようになり、服のゴワゴワを防ぎ、洗濯機が石灰で壊れるのを防いでくれる神アイテム。TescoなどのプライベートブランドだとCalgonの半額ぐらいで売っています。
タブレット型のものや液体のものなど様々あり、洗濯槽に直接入れるタイプの商品もあるので、使用前に必ず使い方を確認しましょう。
② 頑固なシミには直塗り！「Vanish（バニッシュ）」
Non-Bio洗剤だとちょっと落ちにくい食べこぼしや襟元の汚れには、ピンクの容器の「Vanish（酸素系漂白剤）」の出番です。
洗濯機に入れる前に、スプレータイプを汚れに直接シュッと吹きかけておくだけ。色柄物にも使える「Oxi Action」タイプを家に1つ置いておくと本当に重宝します。
③ 色移りを防ぐ「Colour Catcher（カラーキャッチャー）」
ドラム式洗濯機って、水が少ないぶん日本の洗濯機より色移りしやすい気がしませんか？でも、いちいち色物と白物を分けて洗うのって面倒くさい……。
そんな時は、この「色移り防止シート」を1枚洗濯槽にポイッと入れちゃいます。水に溶け出した染料をシートがズバッと吸い取ってくれるので、ズボラな私には手放せないアイテムです。
3. 「Bio」と「Non-Bio」の違いって何？
イギリスのスーパーの洗剤には、パッケージに「Bio（バイオ）」とか「Non-Bio（ノンバイオ）」って書いてありますよね。
Bio（バイオ）洗剤：洗浄力は最強！でも服と肌にはスパルタ
「Bio」は、泥汚れや皮脂汚れを強力に分解する「酵素（Enzymes）」が入った洗剤です。
- 良いところ：硬水でも、低い温度（30℃）でも、ガンガン汚れを落としてくれます。
- 気をつけること：成分が強すぎるので、肌が弱い人だと痒みが出たり、赤くなったりします。シルクやウール、日本のおしゃれ着なんかは一発で傷んだり縮んだりします。
- 出番：泥だらけの靴下、作業着、とにかく真っ白にしたいシーツなど。
Non-Bio（ノンバイオ）洗剤：肌と日本の服に優しいマイルド派
酵素が入っていない洗剤です。イギリスの皮膚科でも、赤ちゃんや敏感肌の人には「絶対Non-Bioを使ってね！」と言われます。
- 良いところ：肌への刺激が少なくて、服にも優しい洗剤です。日本から持ってきた服を洗うなら断然こっちが安心です。
- 気をつけること：Bioに比べて洗浄力がマイルドなので、頑固なシミには事前の「部分洗い」が必要です。
- 出番：普段着、下着、赤ちゃんの服、大切に着たい服すべて。
【私の結論】
普段着には「Non-Bio」、泥汚れや白いタオルをガッツリ洗いたい時だけ「Bio」。ただ、大切な服を守るには、洗剤だけでなく洗濯機・乾燥機の設定も重要です。
4. 最後に「洗剤のカタチ（液体・粉末・ジェル）」どれがいい問題
Bio/Non-Bioと神アイテムがわかったところで、最後に洗剤の「形」選びです。
① 液体洗剤（Liquid）：迷ったらコレ！
- おすすめ度：★★★★★
水が少ないドラム式や、30℃以下の低温洗濯でも溶け残りの心配がないです。硬水の影響も受けにくいので、普段使いには液体洗剤を買っておけば大丈夫です。
② ジェルボール（Pods/Capsules）：便利だけど「水量の罠」に注意
- おすすめ度：★★★★☆
計量いらずでポンと入れるだけなので、めちゃくちゃ楽です！ただ、あの小さなジェルボールの中に成分が濃縮されているので、洗濯物が少ないと、服がベタついたり、洗濯槽のカビの原因になったりします。洗濯物をためておいて、まとめ洗いする時に使うのがおすすめです。
③ 粉末洗剤（Powder）：白物専用の最終兵器
- おすすめ度：★★★☆☆
粉末は洗浄力・漂白力がピカイチなので、白物を真っ白にしたい時には最強。でも、イギリスの低温＆少ない水だと、溶け残ることも多いです。黒い服に白い粉がびっしり…という悲劇を防ぐために、40℃以上に設定するか、タオルやシーツなどの白物専用にするのが無難です。
まとめ：イギリスでの「正解の洗濯スタイル」はこれ！
日本の常識が通用しないイギリスの洗濯ですが、ちょっとしたコツを知るだけで、大切な服も肌もしっかり守れます。
- 硬水地域に住んでいるなら、毎回硬水軟化剤（Calgon）を入れる
- 普段は【Non-Bio】、汚れたときには【Bio】を使う
- シミや汚れがひどい時は、強い洗剤にするのではなく、シミ抜き（Vanish）に頼る
スーパーの洗剤売り場に行ったら、まずは肌に優しい「Non-Bio」の液体洗剤を探してみてくださいね。
